1. Hausmittel gegen Depressionen
200 ml Rotwein zum Kochen bringen (ca. 1 Minute kräftig kochen) und 20 ml kaltes Wasser daraufgießen. Warm trinken. Bei schweren Depressionen kann bis zu 1 Liter täglich davon getrunken werden. (nach der Hildegard von Bingen Heilkunde)
2. Hausmittel gegen Depressionen
Unternehmen Sie etwas! Im Haus herumhängen und sich den trüben Gedanken so richtig hingeben macht nur noch deprimierter. Was Sie tun ist eigentlich egal. Hauptsache Sie werden aktiv. Machen Sie einen Spaziergang, drehen ein paar Runden mit dem Fahrrad, besuchen einen alten Freund, spielen Sie Schach, oder Sie lesen ein schönes Buch. Aber setzen Sie sich nicht vor den Fernseher; das versteht man nicht unter Aktivität!