Hausmittel gegen Verstopfung

Bei einer Verstopfung ist eine schwierige bis keine Darmentleerung gemeint. Bei Entleerungen, weniger als dreimal die Woche, spricht man ebenfalls von einer Verstopfung. Ursachen sind meist falsche Ernährung, Flüssigkeitsmangel aber auch Stoffwechselstörungen oder ein zu geringer Kaliumanteil im Blut.

Viele Menschen hatten schon mal mit einer Verstopfung des Darmes zu tun, doch kaum jemand spricht darüber. Es ist aber viel zu gefährlich nicht darüber zu reden, denn bei totalem Erliegen der Darmentleerung, kann diese sogar tödlich sein. Doch was kann man dagegen tun?