Sodbrennen ist sehr unangenehm und derzeit der Renner bei den Lifestyle-Problemen unserer Gesellschaft. Zu viel Fastfood, Chips, da ein Schokoriegel und da ein fetter Sonntagsbraten. Das alles können Auslöser für Sodbrennen sein. Doch muss ich jetzt gleich zum Arzt? Oder gibt es andere Mittel die ich dagegen einnehmen kann.

1. Einmal täglich Wick VapoRub Erkältungssalbe auftragen. Zunächst verschwindet das hässlich gelbe Aussehen das Zehennagels. Nach ca. 5-6 Monate ist der Nagel wieder gesund.
2. Zweimal täglich eine Lösung aus Alkohol (39%) und Peressigsäure (<1%) auftragen und den Nagel regelmäßig so weit wie möglich abfeilen, bis er wieder gesund und rosafarben herauswächst. Solche Lösungen gibt es fertig gemischt zu kaufen. Es dauert einige Monate bei Nagelpilz und nur einige Tage bei Fußpilz, bis alles wieder in Ordnung ist.

1. Ein Minzblatt oder Kaffeebohnen im Mund zerkauen.
2. Morgens+Abends mit einem kleinen Glas warmen Salzwasser gurgeln oder mit einem Esslöffel Olivenöl den Mund spülen. 
3. Dreimal täglich eine Tasse Schwarzen Tee trinken und zusätzlich als Mundspülung benutzen. Die enthaltenen Polyphenole hemmen mundgeruch-fördernde Bakterien.
4. Einen Becher ungesüßten Naturjoghurt löffeln. Nützliche Bakterien im Joghurt hemmen Fäulniskeime im Mund, senken das Risiko für Zahnfleischerkrankungen.
5. Eine dünne Scheibe Ingwer abschneiden, schälen und auf die Zunge legen. Nach einigen Minuten ist Ihr Atem wieder frisch – dank der ätherischen Öle, die auch bakterienhemmend wirken!

Essen Sie also Karotten um den Cholesterinspiegel zu senken, denn diese enthalten Pektin. Pektin wirkt sich positiv gegen einen zu hohen Cholesterinspiegel aus.

1. Morgens und Abends je 1 Tasse Pfefferminztee trinken, das senkt den Blutdruck.
2. Man sollte sich mit Salzhaltiger und Fettreicher Nahrung zügeln.
3. Bei zu hohem Blutdruck sollte man keine Lakritze essen. Lakritze erhöht den Blutdruck schon bei kleinen Mengen am Tag. Auch Fruchtgummis und Tees mit Süßholzwurzel als Aromastoff sollten vermieden werden. Bäder aus Fichtennadelessenzen, Spaziergänge und Knoblauchsäfte äussern sich positiv.

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Trinken Sie viel (Wasser oder Tees, kein Alkohol). Duch vermehrte Flüssigkeitsaufnahme wird der Schleim, der in den Bronchien sitzt, löslicher und kann leichter abgehustet werden.

Den Dampf von heißem Salzwasser einatmen. Es gibt zwei Möglichkeiten:

1. Eine Schüssel mit Heißem Wasser in der reichlich Meersalz aufgelöst wurde. Den Kopf darüber halten und darüber ein Handtuch.
2. Wer einen Trichter zur Hand hat, Heißes Salzwasser in ein schmales Gefäß füllen, den Trichter mit dem dünnen Ende darüber halten und nun die Dämpfe mit dem Mund einatmen.

1. Gegen Flöhe reicht beim Menschen normale Hygiene (Dusche, Badewanne) in Verbindung mit Kleidungswäsche, Bettreinigung und Wohnungsreinigung vollkommen aus. Die Stiche selbst können mit Salben (Antihistaminika) behandelt werden. Fenistil hilft ebenfalls.

1. Schnittlauch regt den Appetit an. Zum Beispiel als Salat, in der Suppe oder im Quark verwenden.
2. Ingwer zum Essen wirkt appetitanregend, gleiches gilt für Zimt (in Süßspeisen).
3. Je 25 g Wacholderbeeren, Bitterklee und Wermuttee mit 2 Liter Wasser aufkochen lassen, bis auf einen Liter einkochen, abseihen und vor jeder Mahlzeit ein bis zwei Esslöffel nehmen.
4. Zwischen den Mahlzeiten einen Teelöffel Senf essen. Das regt den Appetit an und bringt die Verdauungssäfte zum fließen.

1. Kräuterkissen mit Baldrian, Hopfen, Kamille, Pfefferminze, Rosmarin, Salbei, Thymian uvm. als Kopfkissen benutzen.
   
2. Einen Teelöffel Melissengeist mit etwas warmem Wasser verdünnt trinken.
3. Beruhigende Tees mit Orangenblüten, Melisse, Baldrian oder Kräutern trinken.
4. Körperkontakt wie streicheln, leise Musik, ein Wärmekissen und einengende Kleidung öffnen kann gegen Angstzustände helfen.