| Freitag, 24.05.2013 |
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Hausmittel gegen SchnupfenDie ayurvedische Nasenspülung macht dem Schnupfen schnell den Garaus: In eine Plastikflasche (ich nehme immer die leeren Flaschen vom Kontaktlinsen-Mittel) etwas Meersalz geben (ist besser als gewöhnliches Kochsalz, das geht aber zur Not auch), mit lauwarmem Wasser auffüllen. Das Salzwasser sollte etwas weniger salzig als Meerwasser schmecken (einfach mit der Zunge prüfen). Dann langsam zuerst in ein, dann in das andere Nasenloch laufen lassen (keinen zu großen Druck ausüben!), dabei den Kopf auf die andere Seite neigen, so dass das Wasser zum anderen Nasenloch wieder rausläuft. Das Gleiche dann auf der anderen Seite wiederholen, insgesamt auf jeder Seite so 2-3 mal. Klingt umständlich, mit ein bisschen Übung ist es aber sogar ganz angenehm, weil man die Krankheitserreger quasi rausspült. Die leichte Salzlösung wirkt antibakteriell, ohne die Schleimhäute anzugreifen. Und der Schnupfen ist damit in 1-2 Tagen weg - bei mir funktioniert das seit Jahren! 2. Hausmittel gegen Schnupfen Das Aufsaugen von verdünnten Zitronensaft, Salzwasser oder frischer Milch durch die Nase lindert den Schnupfen. Wiederholung etwa dreimal täglich. 3. Hausmittel gegen Schnupfen Einen Teelöffel Salz und einen Teelöffel Natron in eine Tasse mit lauwarmen Wasser einrühren. Ein Stäbchen mit Watte umwickeln und die Nasenwände von innen mit der Flüssigkeit betupfen. Ein paarmal 'hoch ziehen'. Dann Stäbchen mit frischer Watte umwickeln, in reines Mandelöl tauchen und Nasenwände von innen betupfen. |
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