Ingwer hilft gegen Erkältung

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Am besten bei den ersten Symptomen: Ingwer (1-2 cm groß) schälen, klein schneiden und mit kochendem Wasser übergießen. Zirka 10 Minuten ziehen lassen. Den Ingwertee könnte man mit Honig süßen, wenn es keine Allergie gegen Honig besteht.


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